Cítite sa vinní, aj keď ste nič neurobili. Z nejakého dôvodu mlčí, hoci sama zdvorilosť bola hosťami. Chcete, aby sa všetko opäť stalo dobrým: Koniec koncov, váš vzťah začal ako v rozprávke a povedal, že ste najlepší z toho, čo sa mu stalo v živote. Zmeny sa uskutočňujú postupne, za to on a manipulátor. Ale sú tu prvé zvončeky – frázy klesli pri prechode, ktoré dokáže vysloviť iba on.
1. Ste postupne izolovaní od rodiny a priateľov
– Prečo potrebujete ísť k svojej sestre? Išiel si minulý týždeň.
– Nikdy nebola prepustená z nemocnice.
– Opakujem: Už si k nej išiel.
Alebo mäkšia možnosť – z osobnej skúsenosti: „No, prečo sa potrebujete stretnúť s absolventmi, keď ja a ja budem doma smutný?„A koná!
Čas, ktorý ste strávili bez neho, sa rovná smrteľným hriechom. Ak stále idete – nezáleží na priateľoch alebo príbuzných, potom, keď ste sa vrátili domov, vzali ho do zlej nálady a celý večer počúvajte sarkastické komentáre.
To je spočiatku veľmi neočakávané a vy ho úplne úprimne snažíte rozveseliť. V skutočnosti vaša neprítomnosť pre manipulátor znamená stratu pozornosti, ktorá by mala byť úplne nasmerovaná na jeho osobu, a strata kontroly nad vami.
Schopnosť pokračovať je ďalšou rozlišovacou črtou narcistickej osobnosti. Ak vás narcis a manipulátor náhle začnú mať podozrenie zo zrady bez dôvodu alebo nejakým spôsobom reagujú na volania vašich kolegov, je veľmi pravdepodobné, že je v ňom.
2. Vydáva recenzie o vás – a nie sú vždy skutočné
Postupne sa niektorí „všetko“ začínajú zúčastňovať na vašich rozhovoroch: „Každý hovorí, že ste sa na mňa včera nejako pozerali“, „Každý vie, že som bol veselým chlapom“. Určite, táto neznáma znak je pevne stanovený na dlhú dobu.
Ani sa nám nestane, aby sme skontrolovali, či sa o nás skutočne povedala táto „kolektívna myseľ“?
Medzitým sa objavia noví herci: jeho spolužiaci, ktorí vidia, ako sa zmenil po stretnutí s vami, jeho kolegom, ktorý hovorí, že by bola šťastná, keby mala takého manžela … dokonca aj vaši priatelia niekedy do tohto zboru niečo pridávajú (v jeho prepísaní).
Obľúbená fráza manipulátora-„Je to všetko kvôli viagra professional tebe“. Nie je to nevyhnutne vyhlásené, ale predpokladané
Majte na pamäti, že v skutočnosti títo ľudia nemohli vôbec nič povedať. Keď sa priamo spýtate svojho spoločného známeho, môže sa ukázať, že je to tak. Ak o tom poviete svojmu domácemu manipulátorovi, dostanete vynikajúcu odpoveď: „Samozrejme, nikto sa neprizná. Prečo ste sa ich vôbec spýtali? Aká hlúposť “.
3. Pravidlá sú vytvorené na ich pozorovanie. Vy
Zmenil sa a musíte mu odpustiť. Keby ste nestrávili toľko času dieťaťu, necítil by sa osamelý a nehľadal teplo a sympatie. Má potreby a vy ste ich zanedbávali.
Ak sa ponáhľate uspokojiť tieto potreby, ukázalo sa, že sú bez dna a nemajú žiadne konkrétne hranice: potrebuje vás všetkých. Čokoľvek robíte, predpokladá sa, že ste to neurobili. Nikdy nebudeme k vašim potrebám. Ak sa s niekým náhodou usmievate alebo žartujete, buďte pripravení na tvrdé výsluch o vašej zrade.
4. Bude s tebou súťažiť
Nájdete úžasnú vec, ale ako každý zdravý človek, spočiatku len odmietnuť paralely medzi tým, čo sa deje. Napríklad dobre spievate – a náhle vás prerušuje na večierkoch a začína sa spievať. Ste chorí a chcete si položiť, ale do večera tiež ochorie a žiada, aby ho uvaril teplý vývar a priniesol hrozno.
Pravda je, že nemôžete byť lepší (viac) svojho satelitu. Začali ste niečo hovoriť priateľom a on hovorí: „Nie tak, poviem ti“? Tu máte prvý zvonček.
A žiadne vtipy o jeho vzhľade! Prechádza okolo zrkadla, Narcissus je presvedčený iba o tom, že je krásny. Ak sa vkĺzol a vy ste sa zasmiali (dobre, sme z detstva!), na chvíľu chytíš jeho otvorene zlý pohľad na seba a pochopíš, že si znova urobil chybu.
„Mechanizmy manipulácie“
Aby sme zhromaždili materiál pre túto knihu, psychológ Robert Levin musel dočasne opustiť známy život vedca kabinetu a vrhnúť sa do prostredia tých, ktorí klamú svoju profesiu.
5. Miluje sa sťažovať a hľadať súcit
Jeho sestra kedysi zabudla vôbec prísť k nemu. Kolegovia ho odmietli nahradiť, keď bolo potrebné odísť. Všeobecne je obklopený niektorými morálkami.
V priebehu času sa ukázalo, že sestra v tom okamihu ležala s chrípkou a v práci kolegovia už dlho vyčerpali limit trpezlivosti potom, čo niekoľkokrát zlyhal. Samozrejme, nie je možné žiť, pochybovať o všetkom, ale časté sťažnosti a spôsob neuznaného génia by vás mal upozorniť.
6. Bude chcieť ťa „vylepšiť“
Obľúbená fráza manipulátora-„Je to všetko kvôli tebe“. Nie je to nevyhnutne vyhlásené, ale veľmi často sa naznačuje. Napríklad: zabudol na kľúče, pretože ste si to nepripomínali. Odišiel na víkend, pretože sa nudil.
Akonáhle končí svadobná cesta (alebo rok), pretože sa to stane u všetkých párov, emócie a entuziazmus sa nahradí inou pokojnejšou fázou vzťahov. Každý prechádza fázou lapovania a tu – pozornosť! – Manipulátor začína pomaly hľadať spôsoby, ako vás „vylepšiť“. Nenechajte si ujsť tento okamih, najmä ak už máte nízku sebaúctu. Začína to neškodnými komentármi – „Ach, aký vtipný klobúk“ alebo „Čo je to na vašej tvári?„.
Postupne si rozvíjate svoj vlastný štýl a spôsob obliekania s ohľadom na svojho spoločníka. A dostanete jeho rozsudok: „NDA …“
7. Všetky jeho bývalé – príšery
Dve obľúbené témy Narcissusa a skrytého manipulátora: všetky jeho „bývalé“ sa ukázali ako príšery a vo všetkom, čo sa stalo, bola ich chyba. Veľmi trpí. Ale dokáže to zvládnuť. Ak sa pýtate, ako sa to stalo, bude nasledovať podrobný príbeh, na konci ktorého budete chcieť vziať toto mačiatko do svojich rúk a chrániť ho pred týmto krutým svetom.
8. Miluje ticho trestať
V akomkoľvek zdravom vzťahu potrebuje každý čas, aby bol sám. Introvert je jednoducho nevyhnutný, extrovert môže trvať časový limit na krátky čas, aby som premýšľal o niečom alebo „cool“ po mnohých hodinových zábavách. Uplynie niekoľko minút a ste pripravení znova sa navzájom vidieť a komunikovať, akoby sa nič nestalo. Stáva sa to spontánne a samotný partner povie, že chce zostať nejaký čas.
Nie s manipulátorom. Nečakane a na dlhú dobu mlčí a nikdy nepovie prečo. Musíte sa uhádnuť a modliť sa za odpustenie. Aj keď ste neurobili viditeľné pochybenia a pravdepodobne ste urobili niečo, čo ho prinútilo cítiť niečo pod vami. Takéto hrdé ticho je len jedným zo spôsobov, ako vás ovládať.
9. On sám je zdvorilosť a … nič viac
– Prosím, pomôž môjmu synovi s matematikou, dnes sa vrátim neskoro.
(Večer sa s vami všetci stretnú v dobrej nálade, ale lekcie sa nerobia.)
Venujte pozornosť tomu, čo hovorí váš partner – a čo robí. Manipulátori sú často veľmi očarujúce a vo fáze randenia a „zvádzanie“ vás obklopujú kráľovskou starostlivosťou. Toto obdobie, bohužiaľ, je krátke. Nezáleží na tom, prečo sa to skončilo – nudil sa, dostal od vás všetko, čo plánoval, mal nové záujmy.
Manipulátor vás nepretržite odmietne, ale niečo vám pre vás neponáhľa. Takto sa opakuje desiatky krát a vôbec ho neobťažuje.
10. Neposlušnosť bude potrestateľná
Zakaždým, keď porušíte jeho pravidlá, určite vás o tom dá vedieť. Zranené ego narcistickej osobnosti je veľmi bolestivé a umožní vám pocítiť túto bolesť v plnom rozsahu. Spočiatku to bude emocionálne násilie. Čo určite bude nasledovať po zmierení. Ale všeobecný vzorec je taký, že každý nový úder bude silnejší. V skutočnosti to začína prechod od normálnych zdravých vzťahov k vzťahom založeným na násilí. Od emocionálneho po verbálne násilie. Od neho po fyzickom.
Spýtate sa, ako si nemôžete všimnúť také zjavné veci? Je to možné, a to sa stáva úplne.
Myslíme si, že sme našli lásku a radostne sa pripravuje na porozumenie, odpustenie a podporu v smútku a radosti. Na druhej strane manipulátor dostane k dispozícii ľudskú kópiu, ktorú treba nenápadne učiť, aby bola taká.
Pokúste sa venovať pozornosť všetkým týmto príznakom, ktoré naznačujú narcistickú osobu, ktorá je náchylná na manipuláciu, dokonca aj vo fáze datovania. Koniec koncov, všetko, čo je v konečnom dôsledku dôležité, je vaše emocionálne zdravie.